【オナ禁の教科書】快適なオナ禁でテストステロン値を上げ、顔もモテも稼ぎも自由自在に夢を叶える方法『オナ禁継続２年のメソッドを全て伝授』

こちらのnoteは内容に自信を持って返金保証を付けました。試しに読んでみて気に入らなかった場合、24時間以内であれば返金できます。

常に未完成なnoteとして新たに情報を追加、修正を重ねてより良質なnoteになっていくよう更新し続けています。

✅日頃の憂鬱を解消し、前向きに楽しい人生を送りたい

✅今までの自分を脱ぎ捨てて周囲の人間を見返してやりたい

✅高瀬の花である女性から追いかけられるような存在になりたい

✅潜在能力を最大限に発揮し、収益を10倍にするなど自由自在に夢を叶えたい

✅モテたいけど、テクニックとか小細工を使わずに自然と女性を魅了できるような美形になりたい

✅既にオナ禁始めてるけど続かないし、快適で効果的なオナ禁（エロ禁）をして充実した毎日を送りたい

そんな人の悩みを解消するのが、この『オナ禁の教科書』です。

オナ禁によって実際に美女を虜にしてきた筆者は、この経験をもっと多くの人に知ってもらいたいとnoteを執筆しました。オナ禁を始めたばかりで続かない人から、長期でのオナ禁を目指す人の参考になるようにしています。

1日中ムラムラに襲われず、オナ禁、エロ禁が楽勝になる方法を教えますので、オナ禁を継続させたい方は必見ですよ。というかこの方法は科学に基づいて、筆者がオナ禁のために開発したものなので、知らないと損です。

また、オナ禁について相談事がある場合はnote1番下の合言葉をDMにて伝えていただければ真摯に半永久的に疑問にお答えします。

しかもオナ禁だけでなく、年収を何倍にもし、女性にモテ、夢をいくつも叶えてしまう方法を特別に教えます。

これはとあるお金持ちの社長から直接聞いた、たった一つのレア情報であり、後に知ったハーバード大学の研究でもその効果は裏付けされているものです。

他にも、人生をより良くしていく為の情報は惜しみなく詰め込んでいます。筆者は5年間のオナ禁人生で、毎年数百冊の本を読み、オナ禁に纏わる情報は殆ど目を通しました。

知識と経験が伴ったオナ禁の知恵においては自信があり、手軽に確かなオナ禁情報を手に入れられるのは他にないでしょう。

こんにちは、チュンタです。

Twitterから来られた方、noteから来られた方。まだ筆者を知らない方もいるでしょう。では早速、自己紹介していきます。

～チュンタってこういう人～

・現在20歳の社会人

・中学時代にオナ禁に出会うも半信半疑

・学校が嫌になって引きこもり生活から14歳の時、親に追い出されたり

・バイトしながら自分の人生は何だったのだろうという悲観に走ったり

・希望のない人生に一発逆転を狙って本気でオナ禁を2年継続

・1年続けた辺りから周囲の女子の反応が変わり、狙われ始めたり

・会う人会う人にイケメンだと言われたり整形を疑われたり

・奇跡的に再会した学年1番の美女に惚れられたり

・もっと上を目指してオナ禁を続けたり

☛ここでは語り尽くせない紆余曲折した人生を歩んできた20歳です。

オナ禁して何が変わるんだよ！って思われてる人が多いので毎回説明に困っていますが、超簡単に言えば「スーパーマンになります」といったところです。

まずはこちらの筆者の写真を見てください。

こちらはオナ禁始める前の時代になります。

黒歴史の写真を消し去ったので、最近おばあちゃんから送られてきた小学生時代のものになります。とはいえ、オナ禁始める前はこんな感じでずっと腫れぼったい一重でしたね。では先程撮ったオナ禁した姿です。

なんと二重になりました！！(輪郭は随分とスマートに、スタイルはモデル体型に近付き、全身で変化してる)よく言われますが、整形は一切してないんです笑。

正直、整形疑惑のある芸能人の過半数はオナ禁効果じゃないかなと思ってるほど。身バレを恐れて何となくCLIP2comicにてボカしてますが、印象を変える加工はしてません。

オナ禁はまずやっておいて損はなく、ざっくり言うと以下の人におすすめします。

✅外見を美しくしたい人

✅レベルの高い異性にモテたい人

です。

というか、綺麗になる、レベルの高い異性を落とすならオナ禁は絶対条件になります。結局の所、自分と同じレベルでしか手に入らないんです。オナ禁によって得られる性エネルギーは生き物としての潜在能力だからです。

潜在能力はいくら他の努力を重ねても埋められません。

特に、オナ禁によって上昇していくテストステロン値は男性としての魅力や高収入に比例します。憂鬱でクヨクヨしがちな人も、テストステロンで一気にストレスから解放されるんです。

こういった生活を送ってると自信に満ち溢れ、雰囲気にもただならぬ者感がにじみ出てきます。そんな高テストステロン男性を女性は放ってはおきませんよ？

ただ、やり方を間違えるとオナ禁をやっていてもテストステロンは殆ど上がらないですし、逆にテストステロンを下げてしまう行為もあるんです。そこで、テストステロンを高く保つ方法をまとめました。

仮にお金や肩書きでモテるようになっても、寄ってくるのはお金や肩書き目当ての女性ばかり。

最近は女性も自立するようになり、自由恋愛しています。そうなると女性が何を見てるのかっていうと外見とか雰囲気なんです。つまり、オナ禁とテストステロンですね。

初対面の相手を1秒で判断するという研究結果があります。これがどういう事かっていうと、イケメンはモテるし、ぶっちゃけ中身なんて二の次って話です。というか中身が外見に出ているんですよ。

オナ猿はオナ猿の見た目をしているし、オナ禁してる人はそれ相応の見た目をしています。街中歩いてて分かりやすいですよ。筆者以上にオナ禁してる人はまず目にしないですがね（調子乗りました）。

これは筆者の経験でもありますが、オナ禁してると面白い事を言わなくても何故か面白がってくれます。いくら女性でも本能には抗えません。

一言も絡んでないのに、向こうから勝手に惚れて乙女の顔を向けてくれますよ。つまり、オナ禁してるだけで勝手に相手からの印象が爆上がりです。

ちょろいでしょう？

とあるオナ禁してるヤリチンが言ってました。

イケメンだから清楚に見える女も断らない。

ただ、彼はメンヘラ製造機なので自宅周辺には複数のストーカーが徘徊しています。推奨はしませんが、こんな奴でも女性にはモテます。

オナ禁してるから。

人は中身じゃない！って思われるかもしれません。筆者だって悔しいんですよ。結局オナ禁してる人が少なければそれだけで特別な人間としてもてはやされる。

中身を見てもらうにはまずは見かけだけでも魅力的になる必要があるんです。そして、魅力的な人が増えれば中身を重視する時代がくるでしょう。

とはいえ、彼女を作るのも相手が美人だと嬉しいですよね？女性にも同じ事が言え、ジャニーズみたいなイケメンが彼氏だと誇らしくなるでしょう。

彼女にした後もあなたが魅力的でいるなら彼女を魅了し続け、パートナーも努力して綺麗になっていきます。

大切な人には幸せでいてほしいですよね。

メリットを挙げたらいくらでもあります。どのような効果が得られるかというとここでは長くなって書ききれないので興味ある方は以下の記事を見てください。

他にもありますが、筆者が実際に体感したもののみをまとめています。オナ禁の可能性は人間の範疇で言えば無限大です。

実を言うとオナ禁は運気もあげるんですよ。胡散臭いなと思われるかもしれませんが、解説しますとオナ禁は脳を非常に活性化させます。(誇張ではなく)

脳というのは1割しか自覚できず、残りの9割は無意識に働いているんです。つまり、オナ禁で脳が活性化すれば、自分の知らない所で9割の無意識脳が超能力(大袈裟)や守護霊のような働きをし、知らず内に望まない状況を回避してくれています。

いわゆる引き寄せの力を高めるので、自分の思い通りに物事を強く引き寄せてくれるんです。とはいえ目的の達成には潜在意識に思いをすり込む必要があるので、その方法も解説しています。

よくオナ禁をした事がない人がオナ禁を否定しています。では、その人達を見てください。オナ禁なんてしなくてもオナ禁効果を体現できますって人がいますかね？自分は見た事がありません。

とはいえオナ禁は研究が進んでいない未知の世界です。実際に体験してみるのが一番手っ取り早く、半信半疑だった筆者も数か月でオナ禁効果を確信するまでになっています。（冒頭の写真を見れば一目瞭然です）

本心から言いますが、オナ禁を理解できない人が信じられないし、人生の8割損してるなと本気で思ってるくらいです。言い訳してオナ禁を否定したままでも構いません。

ただ、手に入るはずの美貌や知性、それによって得られる美人な彼女、などという可能性に溢れる未来を手に入れたくないですか？（控えめに言ってますが、オナ禁の教科書で得られるメリットはこれだけに留まりません）

めちゃくちゃな事を言ってますが、数々の人がオナ禁の効果を実感していました。

記事内で詳しく書きますが、オナ禁を始めてからあり得ないくらい順調に爽やかな生活ができてる筆者は、ぶっちゃけ最初から効果を実感できた訳ではないんですね。

2年間続けたとはいえ、最初の数か月までは神頼みでした。実際すぐに効果を実感できていれば誰しもがオナ禁をするでしょう。

話は変わりまして、筆者には夢があります。

それが

「生まれ持った能力に悩みを抱いてる人がオナ禁で自由自在な人生を手にする事ができる世の中を作ること」です。オナ禁効果を実感してから何年も抱いてきた夢ですが、それまで目的という目的がなかったので丁度良いです。

筆者自身、取柄なんて人に開示できるように生きてませんし、学生時代なんて黒歴史でしかありません。実際、中学時代はいじめを受け、人間不信で人を恐れて外も歩きたくありませんでした。

落ち込んではシコって、落ち込んではシコってを繰り返したうしろめたさで自信も持てずにおどおどしていたからです。

あ、こんな酷くはないですよ。

今ではオナ禁による自信が持て、以前みたいに何かに怯える事が殆どなくなりモテにはお腹いっぱいでコンプレックスがなくなりました。おかげで以前では考えられないほど快適に過ごせています。

サラッと自己紹介してみましたが、実際の生活は孤独との向き合いでした。なんたってオナ禁について詳しく発信している人があまりいないんですね。自分で言うのもなんですが、筆者はそれなりに逆境を経験しています。

オナ禁に出会う前も出会った後も「シコリてぇ、シコリてぇ」と苦悩を味わいました。ここまで読んで下さった方は余程オナ禁に対する姿勢が本気で、向上心がさぞかし高い人でしょう。

筆者はそんな人を応援し、できるだけオナ禁における苦悩を取り除きたいと、もはや使命だと考えています。3章の豆知識では遠回りしない為の知恵を全て散りばめました。

また、オナ禁してる時とオナ禁していない時とでは生きてる実感が違います。

順調にオナ禁が続いていると毎日がワクワクした冒険の連続なんです。

美人を見ていると癒されませんか？それは彼らがオナ禁で実感している感覚を視界に入れて一部を共有しているからなんですね。これから筆者が伝授するオナ禁を続けていると毎日が高揚感溢れるものになります。

無料での公開も考えましたが、それではモチベーションに繋がりにくいです。筆者としても喜々としながらこのnoteを育てていきたいと思い、こういった形式になりました。

このnoteの流れを説明しますと以下の通り。

noteの内容▼（本編）

第1章：オナ禁を2年間継続した当時の生活

☛筆者のオナ禁効果の実体験として、オナ禁を始める人にとってモチベーションになればなと思います。

第2章：オナ禁を2年間継続できた理由を解読

☛人生を変えるたった3つの条件+aをお伝えします。人生を変えたい人は必見です。

第3章：オナ禁Q&A

☛オナ禁について、実際にオナ禁実践者から聞いた疑問に答えています。

長期オナ禁者もよく分かってなかったりするオナ禁の知識や、誤解しがちで逆効果な行為を解説します。

・オナ禁をする上での基礎中の基礎

・サプリメントの誤解

・リセットに至るテストステロンの状態

などなど

第4章：オナ禁マインドとオナ禁に役立つ豆知識

☛千冊を超える読書経験の知識と5年間のオナ禁経験を元に、

・オナ禁する上でのマインド形成方法や注意点

・テストステロンを上げる習慣

・お金持ちの社長から聞いた、夢をいくつも実現させるたった一つの方法

・オナ禁中の食事方法

・テストステロンを激増させるオナ禁食材

などについて解説します。

第5章：超重要！！1日中ムラムラに襲われない最強のオナ禁状態を作る方法

オナ禁において最も難解なのはエロ禁です。

エロ禁を実践する上で、筆者も欠かさず取り入れてるこちらの最重要要素を取り入れる事でオナ禁がかなり安定します。

例えば日本人が陥りがちなある要素は実は寿命を削りまくってるほど体に悪いんですね。

また、性欲を安定させる上で科学に基づいていつでも簡単にできる（実は今もやってる）習慣などを紹介します。

追記頻度が多いのでいちいち通知してませんが、内容は数日ペースで更新し続けています。因みにnote発表時から内容量は倍以上となりました。

このnoteさえ読み返していれば、他の情報はなくても済むようにと日々内容を更新し、追加しています。

（勿論、より多くの確かな情報から自身で試行錯誤するのが大事になります。これ良くない？という情報があれば教えて貰えると嬉しい限りです。）

かつて自分は何万もするオナ禁教材に手を付けた事があります。しかし、既に独学で長期のオナ禁を達成していた自分には合いませんでした。

正しいオナ禁状態を長期的に継続させ、成果を出していく為に必要な情報を自分が伝えていくしかないと、このnote執筆に至りました。オナ禁は早く始めるに越した事がありません。長らくオナ禁界隈にいると、若い学生さんが多いのが分かります。

その為、仕事ができない学生さんでも手をつけられる値段設定にしました。オナ禁を始めたばかりの筆者がこういう情報を誰かが教えてくれたらな。という内容を詰め込んでいます。

結局後回しにしても人は驚く程行動しないんです。

確かに、ネット上には数々のオナ禁情報が出回っています。しかし、経験者からすれば眉唾物のいい加減なものが多数含まれていました。教える人がいい加減なら学ぶ人が成長するはずがありません。

せっかくオナ禁を始めたのに、半端なやり方で本来得られる効果を十分に発揮できてない。と、後で後悔しても時間は戻りません。自分がそうだったからです。もっと早くからオナ禁の実態を知っていれば学生時代は黒歴史になどならなかったでしょう。

このオナ禁の教科書を実践し、オナ禁を継続する事ができれば、誰でもカッコよく、モテモテに、夢に向かって人生を向上させていけると保証します。早速、筆者の元にもnoteを読んだ読者から綺麗な女性と仲良く急接近しているという声が届きました。

殆どの人がオナ禁をまともにしていません。オナ禁に真面目に取り組めば、それだけで突き抜けた存在になれるんです。ただ未だにオナ禁の認知が低く、オナ禁すればなんとかなる問題に嘆いてる人がいるのが、もったいなくてならないんですよね。

あなたはオナ禁のある人生とそうでない人生、どちらが良いですか？

noteの値段ですが、日々更新を続けており、内容の増量と購入数によって上げていきます。一度購入された方なら更新内容を追加料金なしで見れるのでお買い得です。

内容は既に発表時から追記で倍近くになりました。安くし過ぎたかな、と思い遅くとも3月中には値上げする予定です。次回の値段は2980円となります。

それでは本文に入ります。